500年前，欧洲民间用缬草、啤酒花煎茶喝来解决失眠、延年益寿。 
　　300年前，我国明代医圣李时珍将缬草的药用功效收载于《本草纲目》，药效部位为根茎，品质以欧洲缬草为佳，尤以莱茵河畔出产的欧洲缬草最为著名。1930，缬草缬草被德 
国药 典收载。2000年，缬草制剂在欧洲销量列畅销天然药物第二位！缬草拉丁文是“健康 
”之意。可见药效之佳，被欧洲人称为“圣草”！缬草是有着悠久历史的古老药用植物，其根、茎和地下嫩芽被写入专著（见《德国药典》，1997）。 
 　德国圣草（缬草与啤酒花草本合剂）与西药镇静剂 所不同的是轻度镇静，缬草、啤酒 花片剂常应用于神经过敏，服用后心境及为平静、开窍 。缬草与啤酒花复合制剂是至今为止欧洲应用最广泛最成熟的纯天然精神植物药良方。 
    德国圣草对于改善睡眠、消除焦虑、紧张、烦躁、忧郁非常有效，尤其对于更年期综合症、改善肠道功能等方面疗效显著。